1. Mengusap
bekas tidur yang ada di wajah dengan tangan
Menurut Imam
an-Nawawi dan al-Hafizh Ibnu Hajar, hal ini dianjurkan berdasarkan hadits
Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam:
“Rasulullah
Shallallahu ‘Alaihi Wasallam bangun tidur kemudian duduk sambil mengusap bekas
tidur dari wajahnya dengan tangannya.” (HR. Muslim)
2. Berdo’a
ketika bangun tidur
Alhamdulillaahilladzii
ahyaanaa ba’damaa amaatanaa wa ilaihinnusyuur.
“Segala puji
bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah Dia mewafatkan (menidurkan)
kami, dan kepada-Nya kami dibangkitkan.” (HR. Al-Bukhari)2
3. Bersiwak
“Apabila
Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam bangun malam, beliau membersihkan
mulutnya dengan bersiwak.” (Muttafaq ‘alaih)3
4. Ber-istintsar
Yaitu,
mengeluarkan/menyemburkan air dari hidung sesudah menghirupnya. Rasulullah
Shallallahu ‘Alaihi Wasallam bersabda:
“Apabila
seorang di antara kalian bangun tidur, maka beristintsarlah tiga kali, karena
sesungguhnya syaitan bermalam di ujung (rongga) hidungnya.” (Muttafaq ‘alaih)4
5. Mencuci
kedua tangan tiga kali
Rasulullah
Shallallahu ‘Alaihi Wasallam bersabda:
“Apabila salah
seorang kalian bangun tidur, janganlah memasukkan tangannya ke dalam bejana
sebelum ia mencucinya tiga kali.” (Muttafaq ‘alaih)5
Disadur dari
Buku “Lebih dari 1000 Amalan Sunnah dalam Sehari Semalam” oleh Khalid
Al-Husainan, Pustaka Imam asy-Syafi’i
_______________________________________________
Catatan kaki:
1 HR. Muslim (no.763)
2 HR. Al-Bukhari (no. 6312) dan
Muslim (no.2711)
3 HR. Al-Bukhari (no.245) dan Muslim
(no. 255)
4 HR. Al-Bukhari (no. 3295) dan
Muslim (no. 238)
5 HR. Al-Bukhari (no. 162) dan Muslim
(no. 278)
Sumber : http://jilbab.or.id/archives/2040-sunnah-sunnah-ketika-bangun-tidur/